突然ですが、皆様はヒートショックプロテイン（HSP）ってご存じですか？🤔
発見されたのは1974年と言われており、
その名の通り細胞内で熱などのストレスによって発現する、
細胞を保護するタンパク質の事を言います。
このヒートショックプロテインは身体のタンパク質の品質管理を司っていて、
お肌のシワ・シミという美容分野だけでなく、身体の免疫力にも関わってきます。
そんなヒートショックプロテインは入浴で体温を上げる事で増えるとされています。
入浴は42℃で5～10分、41℃で10～15分、40℃で20分を目安とし、
入浴後は保湿をし、身体を冷やさない事も重要です。
もちろん、入浴前後の水分補給は必須ですよ👍
ご入浴の際にはちょっと気を付けて頂くとよろしいかと思います。
入浴＝免疫力の向上であり、
温泉はさらにその効果を増やしてくれます。
ちなみに、入浴には睡眠の質を上げる効果もあります。
睡眠導入効果で不眠症にも効果ありとされてます。
※入浴前に温泉に入って、身体の火照りが収まったら寝るのがオススメです😆
で、なんで温泉から免疫力の話になったかと申しますと、
やはり昨今騒がれてるウィルス性新型肺炎です。
それ以外にあまり話題に上らないインフルエンザなどもありますし、
いわゆる普通の風邪もありますけどね😅
日々のうがい・手洗いなど衛生面に気を付けるのは当然ですが、
やはり免疫力を上げるためにシャワーだけでなく、入浴も大切だと思ってます。
※念のため、フロントには手荒れの少ないアルコールをご用意しておりますので、
外出後などはアルコール消毒をお願いいたします。
みなさんも是非お風呂に入りましょう！
温泉に入って気持ちも身体もリフレッシュが必要です！
あと、何度もしつこいようですが、当館には大浴場はございません。
当館ではお客様が安心してご入浴頂けるよう、
全ての貸切温泉は源泉かけ流しで常にフレッシュな温泉をお客様に提供しております。
※日々の清掃では消毒のため浴槽に次亜塩素を使用します。
また、当館には厚労省認可の温泉入浴指導員、あと温泉マイスターもおります。
適切で身体に良い入浴方法などもお教えできますので、
お越しの際には是非お声かけくださいませ ✨
※参考資料
株式会社バスクリン「正しい入浴のコツ」
HSPプロジェクト研究所「HSP入浴法」
東京都浴場組合
日頃より、「ふたりの湯宿 湯花満開」をご利用頂き、誠にありがとうございます。
当館は昨年伊豆を直撃した台風15号・19号により創業時に建てられた大屋根は深刻な被害を受けました。
そのため、当館ではその被害の受けた屋根の復旧作業を誠に勝手ながら、下記期間にて行う事となりました。工事期間中はお客様への安全を最優先に考え、騒音・振動等には細心の注意を払い工事を進めてまいります。
ご宿泊頂ける和風ベッドルームのお客様には足場等により眺望等でご迷惑とご不便をお掛けすることもあるかと存じますが、お客様に安心してご宿泊を頂くための修復工事となり、何卒ご理解とご協力を賜りますようお願いを申し上げます。
尚、該当する和風ベッドルーム以外の客室、６つの貸切温泉を含め館内施設には一切工事の影響はなくご利用いただけますのでご安心くださいませ。
工事期間眺望でご迷惑をおかけする２０６号室を除く和風ベッドルームにご宿泊のお客様にはご夕食時にワンドリンクをサービスさせて頂きます。（令和2年3月23日～令和2年4月28日迄）
【工事期間】2020年3月23日（月）～7月17日（金）
※土日祝日、2020年4月29日（水）～2020年5月10日（日）は休止
【作業時間】9：00～17：00（予定）
【休 館】2020年5月11日（月）～5月14日（木）
ふたりの湯宿 湯花満開
支配人 島裕介
人気のクラフトビールに
・瀬戸内ヴァイツェン
・BROOKLYN ソラチエース
を新しく入荷しました♪
さらに、沼津の日本ビール醸造さんの地ビールを入荷しました！！
たぶん、他所ではあまり販売していない“琥珀富士”というビールです。
ピルスナーで飲みやすく、口当たりがさっぱりしております。
お風呂上りにいかがでしょうか？
今回、LINEトラベルでの伊豆大好きなナビゲーターSachieさんがご宿泊になり、
その体験を記事にして紹介してくださいました！
▼記事はこちら▼
https://www.travel.co.jp/guide/article/42477/
御宿泊頂きまして、誠にありがとうございました！！
LINEトラベルjp トラベルナビゲーター sachieさんのプロフィールはこちら▼
https://www.travel.co.jp/guide/navigtr/129/
突然ですけど、みなさんは国清汁って知ってますか？
精進料理で、醤油をベースとした建長寺のけんちん汁と違い、
味噌仕立てなのを国清汁といいます。
その名前の由来になったのが、伊豆の国市韮山にある国清寺と言われてます。
たまーに味噌仕立てのけんちん汁を見かけますが、
あれは国清汁です。（味噌けんちん汁とか言われる事もありますけど…。）
国清寺は開基は初代関東管領の上杉憲顕とされていて、
室町時代には関東十刹の六位にもなりました。
江戸時代には寺領二十石を有する程で、
支院78、末寺300以上と全盛期は凄いという単純な言葉では済まない様なお寺だったのでしょう。
残念ながら、現在はひっそりとして面影はありませんが…。
原木駅から少し遠く、不便な場所ではあるんですけど、
壮大な杉林は圧巻です。
奈古谷温泉や畑毛温泉という良い温泉は近くにあるので、
一度行ってみてはいかがでしょうか？
国清寺（こくせいじ）
所在地： 〒410-2132 静岡県伊豆の国市奈古谷１２４０−１
創刊20周年記念特別企画の雑誌「一個人」に掲載されました。
今回は無料宿泊券プレゼント企画にも参加しております。
河津桜期間中の伊豆半島は本当に混みあいます！（年末年始も言ってましたが…）
今年は河津さくらの開花も早く、２月９日（翌日がオープニングのため）から混みあうと予想されます。
と、いう事で。期間としては２月９日～２月末までが渋滞のピークだと思われます。
さて。
今回は、渋滞にお得な情報です。
アネスト岩田ターンパイク箱根＆伊豆スカイラインは往復で最大50％割引になるチケットを販売します。
これは本当に素晴らしいので、是非お使いください！！（現金のみ）
また、河津桜まつりの会場も駐車場が混みあいます。
当館では、チェックイン前の駐車を承っておりますので、
お早めに当館に到着後、電車で河津駅まで行く事をオススメいたします。
東京方面からお越しのお客様。
やはり、河津桜祭り期間中も圧倒的に伊豆スカイラインを使った方が早いです。
12月まで台風１９号の影響で一時は通行止めが続いておりましたが、
現在、県道２０号も通行可能です。
これにより、圧倒的に国道１３５号線を走るよりも早いはずです。
また、名古屋方面からのお客様。
沼津ＩＣから伊豆縦貫道を使うルートになりますが、
片側１車線なので、夕方になるにつれ身動きがとれなくなります。
お早目におでかけになるのをオススメします。
伊豆縦貫道の現在の終点まで行くと、天城越えルートの河津経由でお越しになれますが、
河津桜まつり開催期間中はループ橋は通るのも億劫になるので、やめた方がいいかもしれません。
渋滞にもなれば事故も増えますし、ストレスにもなります。
時間に余裕を持った旅行スケジュールとお時間に余裕をもった行動、
そして安全運転でお越しください😁
万が一の車両故障などは
JAF 0570-00-8139
スタッフ⛳グリーン
なんと！！アネスト岩田ターンパイク箱根と伊豆スカイラインの通行料金が最大で約50%OFFになる「割引通行券」が発売です！！🎉🎉🎉
さらに！割引通行券には、十国峠レストハウスや小田原厚木道路、西湘バイパスの休憩施設で使えるクーポンがついちゃいます！！
アネスト岩田ターンパイク箱根と伊豆スカイラインを使うと、小田原から伊豆高原までの約70kmを信号なしでアクセスできます。
また、一般道と比べて通行量が比較的少なく、渋滞はほとんど発生しません！（←ここ重要！）
【割引期間】
2020年2月8日(土)～3月10日(火)
※ 期間内であれば、割引通行券の購入日以外の日でも利用できます。
【対象区間】
アネスト岩田ターンパイク箱根 及び 伊豆スカイラインの全線（小田原～天城高原）
【対象車種】
普通車（軽自動車を含む）、二輪車（排気量125cc超）
※マイクロバス、大型車は対象外。
【販売場所】
■ アネスト岩田ターンパイク箱根 … 小田原料金所（箱根小田原本線）
■ 伊豆スカイライン … 天城高原料金所（天城高原IC）
普通車だと、往復で1,900円（1,850円もお得です！！）
天気の良い日なら、十国峠レストハウスからの景色もいいです！
何と言っても、このルートには渋滞がない！！
もう一度、言います。
このルートには渋滞がないんです！！
河津桜の時期は国道135号線の渋滞は酷いんです😭
是非、渋滞を避けて快適な観光をお楽しみください。
いよいよ、３月１４日に新車両「サフィール踊り子」がデビューします！
実にスーパービュー踊り子から３０年ぶりの新車両です🎉🎉
全席グリーン車の観光特急列車で、
●車両形式：E261 系
●両数：８両×２編成
1号車 ：プレミアムグリーン車(1＋1列)
2～3号車：グリーン個室
4号車 ：ヌードルバー
5～8号車：グリーン車(2＋1列)
●定員：164名さらに…。
●無料公衆無線LANサービスの提供
●全席に電源コンセントを設置
と、とっても豪華な仕様になってます。
詳細はこちら。
あと、今回のダイヤ改正で今まで踊り子号として走ってた国鉄185系は勇退となります😭
本当にお疲れ様でした…😭😭😭
今後は、中央本線特急で使用してたE257系2000番台・2500番台を使う事になるそうです。
（山梨に行く特急あずさとかはこの車両でしたっけ？）
もちろん、今まで走ってた特別列車の伊豆クレイルにTHE ROYAL EXPRESSもございます。
残念ながら、マリンエクスプレスは無くなってしまうかもですが…。
新車両で優雅に伊豆の旅行を春は楽しんでみてはいかがでしょうか？👍
（スーパービュー踊り子・踊り子のラストランは凄い事になりそうですねぇ…😱😱）
ご宿泊の予約は当館ネット予約がオススメ
その①：自社だからこそのベストレート保証
その②：館内利用券あり（6月30日まで除外日なし）
その③：選べるオプションたっぷり！
《人気のご宿泊プランはこちら》
「いい伊豆みつけた」TV放送プラン～【伊勢海老・サザエ・金目鯛】伊豆の味覚を味わう「満開会席」
御予約Ｎｏ．1の人気プラン！～【国産牛石焼きステーキプラン】金目鯛姿煮付き
ふたりの湯宿 湯花満開
御予約フリーダイヤル（9：00～21：00）
0120-66-1133
リピーターのお客様から自家製“特大”カステラを頂きました！
（※写真を撮る前にスタッフで美味しく頂いてしまって申し訳ない…😅）
旦那さんも多才な趣味をお持ちですし、
いつも仲良くご旅行されますよね。
本当にうらやましいです😆
また皆様にお会いできるのを楽しみにしております！
